lunes, 30 de marzo de 2020

ME NIEGO A DAR GRACIAS

      Con este título quisiera  ampliar un poquito, a modo de reflexión, el apunte que hice en wasap en torno a la conveniencia de pronunciar, desde el corazón, la palabra GRACIAS. Es conveniente, nunca obligatorio…lo que viene del corazón nunca es obligado.

      Puede que nos cree conflicto o incomodidad pronunciar en primera persona la palabra gracias, insisto siempre dicha desde el corazón, de verdad, no desde “ ¡¡su tabaco-gracias!! ". Si es así, que me incordia (corcordis=corazón), no me sale del corazón, ¡¡pues entonces…damos GRACIAS!! (¡¡a estas alturas mi ego arde en cólera e indignación!!).

     ¡¡Gracias!! Porque nuestra Alma está intentando elevar la vibración (no confundir con elevar la temperatura: por  rabia, enfado, enfrentamiento) y sale a su encuentro nuestro ego, encarándose y ofreciendo resistencia, que es lo suyo (¡¡y muy suyo!!):

   “¿Cómo voy a dar gracias con la que me está cayendo?"
   “¿Con lo que estoy sufriendo, padeciendo…?”
   “¿Con lo injusta que está siendo la vida conmigo
      (mi familia, mis amigos, mi mascota, mismis mis)?”.

      Tiene toda la razón el ego…vive de ello. El ego-mente piensa que la vida se está equivocando.

      ¡Justo!.. ahí nuestro ego poniendo las cosas en “su” sitio como deben ser (yo-mi-me-con/para mi). A “su” conveniencia, desde “su” punto de vista (*compartido por miles, millones de egos*) y “su” justicia (ídem.*).

      Así que Gracias…que VEO la maniobra de mi ego…
Ahora solo me queda:  parar, respirar y observar cómo actúo, siento, pienso, hablo… a esto se le puede llamar trabajo interior, escucha interior, que nada tiene que ver con padecer otra neura obsesiva.

     Y con toda esa escucha amorosa que me vaya brotando,... acoger con paciencia y respetuosamente las luchas, guerras de mi ego, que al fin y al cabo está haciendo su trabajo. E ir equilibrando el balance energético, poco… a poco… (nadie dijo que fuera inmediato ni fácil).

            ¿Desde dónde me estoy viviendo?
                  ¿Desde el ego?
            O ¿desde eso que se da cuenta, eso que ES,
            eso que soy en realidad, Ser=Vida?.

      Gracias a que disponemos de un ego que da coletazos y ofrece duras resistencias (sufrimientos), hasta que llega un punto en que empezamos, ¡porque ya no hay quien lo aguante! a abrirnos paso entre las sombras con la LUZ de nuestra consciencia, de nuestra Alma.

      Te invito a que releas la “Plegaria de Unificación”: “…Que el Alma controle la forma externa, la vida …” que sea el Alma la que gobierne nuestra vida no el ego, el ego es una herramienta, nada más.

      Adentrarnos,... ser y nada más, despertar Luz poco…a poco, a base de ir profundizando en la observación/escucha atenta y amorosa (abhiasa yoga).

                                                       
                            Gracias,*OM SHANTÍ*

viernes, 27 de marzo de 2020

PLEGARIA DE UNIFICACIÓN

" Que el dolor traiga la debida recompensa de Luz y Amor.
   Que el Alma controle la forma externa, la vida y todos los
   acontecimientos y traiga a la Luz el Amor que hay detrás 
   de todo lo que ocurre en esta época".
                                                                       OM  SHANTÍ     

Óvalo Azul


Este esquema en óvalo creo que es muy clarificador y viene muy bien echarle un vistazo de vez en cuando.

martes, 24 de marzo de 2020

CLASE DE HATHA YOGA DE MARZO DE 2020

Gracias, Mario Alonso Puig!!!

Hola a tod@s!! Namastè!!🌞🌞🌞🌈
de nuevo me animo a compartir cositas en el Blog, dado que disponemos de más tiempo debido a la situación excepcional que estamos viviendo (*marzo de 2020*). 
De entrada invitaros a que leáis el artículo del Dr.Mario Alonso Puig del que soy desde hace bastante tiempo una agradecida admiradora.

   https://cincodias.elpais.com/cincodias/2020/03/22/fortunas/1584857432_772395.html

OM SHANTÍ